Денис Степулёнок
Я пришёл к Александру с проблемой: как всё успеть? Мне надо успевать делать основную работу программиста, чтобы зарабатывать деньги. Надо успевать вести студентов и курсы, заниматься со школьниками для прогресса в целом.
Кроме того, надо ещё заботиться о семье: родителях, брате, девушке.
Ещё надо успевать расти духовно: учиться психологии, коучингу, тренерству, развивать себя всесторонне.
И ещё есть моё тело, которое должно выспаться, его нужно кормить. Кроме того надо ходить в бассейн, баню и т.д., а иначе у меня болит позвоночник и шея.
Ещё я очень доверяюсь близким людям и часто забываю себя.
Чтобы самореализовываться и выполнять своё предназначение нужны деньги, поэтому приходится работать на многих работах.
Александр помог мне снова начать обедать.
Я стал чаще обедать, и больше думать о физических удовольствиях.
Благодаря Александру я смог взять на себя ответственность и отказался от невыгодного проекта, и смог перейти на более высокооплачиваемую работу.
Я зациклился на своих убеждениях и ценностях, на своих обидах, и Александр помог мне взглянуть на вещи с другой стороны, с альтернативной точки зрения. Что если всё что я пытаюсь сделать не нужно делать? Что если можно все и всех бросить и заниматься собой?
Запрос: не хватает денег, не знаю где взять, стесняюсь их просить у работодателя.
Результат: сменил работодателя на такого, у которого не стыдно просить денег.
Я понял, что никому ничего не должен.
Запрос: не обедаю, плохо себя чувствую, не успеваю поесть.
Результат: теперь обедаю регулярно, каждый день.
Хожу в столовую, ем суп, покупаю себе фрукты и орешки.
Запрос: противопосталение - мой интерес и забота о других. Про то, что для меня Мой интерес противоположен заботе о других. Про то, что я должен преодолевать себя ради тренировки, чтобы потом быть для других лучше.
Я понял что только позаботившись о себе я смогу позаботиться о других.
Александр помог мне выделить приоритеты.
Запрос: хочу гармоничных отношений - следовать за своими интересами, чтобы было комфортно мне. Уметь справляться с провокациями (не поддаваться на манипуляции).
Итог: я никому ничего не должен, не должен быть хорошим, стараться никого не обидеть.
Общий итог: самочувствие улучшилось, зарплата выросла в три раза.